Dieta în psoriazis: principiile și avantajele metodei

Patologia aduce în viața omului o mulțime de disconfort și disconfort. În plus, persoanele care suferă de maladie, trebuie în mod constant (în perioadele de acutizare) ascunde problema sub haine.

Psoriazis — o boală incurabilă. Pacienții se stabilește suportiv, contribuind la eliminarea puțin plăcută simptomatologiei și prevenirea recidivelor. Împreună cu medicație terapie și terapie, pacienții recomanda să rămânem la alimente dietetice.

Este important să înțelegem că terapia patologiei este imposibilă fără corecție de dieta.

Dieta cu psoriazis contribuie la reducerea substanțială a intensității simptomatologiei, precum și prelungirea perioadelor de remisiune. Alimente dietetice ușor să stai în casă.

Elementele de bază de alimentare

Complexul de măsuri terapeutice are un efect pozitiv în lupta cu boala. Dieta cu această afectiune este un element indispensabil în acest complex. Respectând principiile alimentare, dar, de asemenea, excluderea primirea de alimente interzise de produse, va reuși mult timp pentru a uita despre малоприятных manifestări de patologie. Dieta este eficient pentru orice tip de afectiune (palmo plantari, scalp). Aderarea la nutriționale, rezultatul va fi vizibil după numai o săptămână.

Diet for psoriasis1
  1. Dieta cu psoriazis trebuie să fie hipoalergenice.
  2. Este recomandat pentru a exclude consumul de băuturi alcoolice și fumat.
  3. Instalație de alimentare presupune reducerea aportului de sare.
  4. De ingestia de alimente produse cu conținut ridicat de conservanți, stabilizatori, coloranți și alte sintetizat de aditivi, trebuie să renunțe.
  5. Dieta ar trebui să îmbogăți alimentele vegetale.
  6. Dietetice meniu presupune renunțarea la rapid asimilabile de proteine (dulciuri, produse de patiserie).
  7. Dieta trebuie să îmbogățească cereale (orez, ovăz, hrișcă) și legume salate.
  8. Alimente ar trebui să fie consumate în porții mici, nu mai puțin de cinci ori pe zi.
  9. Recomandat introducerea în dieta de grăsime кисломолочной de produse.
  10. În timpul dietetice, trebuie să urmați cu regularitate de golire a intestinului. Dacă se menționează apariția de constipație, trebuie să introduceți în dieta de fibre vegetale și uleiuri vegetale.
  11. De asemenea, aveți nevoie pentru a muta mai mult și să consume o cantitate suficientă de lichid (nu mai puțin de doi litri).

Beneficiile dietei

Dieta este o parte integrantă terapie patologie.

La ei principalele avantaje sunt:

  • îmbunătățirea stării tegumentelor;
  • pierderea kilogramelor in plus;
  • îmbunătățirea funcționării tractului GASTRO-intestinal;
  • normalizarea scaun.

Este important să înțelegem că respectarea dieta cu psoriazis trebuie să fie constantă. Doar astfel se poate preveni recidiva patologie.

Este contraindicat dieta persoanelor cu prezența patologiilor sistemului nervos central și CCC. Acest lucru se datorează o excepție de la dieta de substanțe, care au un impact direct asupra sistemului vascular. În caz de necesitate, a neutraliza un atac acut de patologie, cu ajutorul alimentare, meniul de adaptare obligatorie, ținând cont de particularitățile individuale ale organismului.

Fiecare dieta cu psoriazis au propriile lor caracteristici. Ce produse și preparate pot fi consumate de oameni cu această boală, și de ce ar trebui să renunțe puteți afla de la medic.

Atribui terapeutică dieta poate fi doar un specialist calificat. Nu trebuie să fie de o dieta sau de a cere sfaturi de la prieteni sau să se bazeze pe feedback-ul pe una sau alta dieta pe forumuri de pe internet. Pentru a clarifica dieta, pentru a afla rețete de feluri de mâncare poate fi de la medicul de familie.

Tratament pentru psoriazis dieta: lista de interzise și permise de produse pentru consum

Oamenii cu această boală, la toate, fără excepție, se recomandă respectarea terapeutică dieta, contribuie la normalizarea funcționării organismului, pentru a îmbunătăți metabolismul, precum și prevenirea apariției recidivelor. Tratament pentru psoriazis dieta constă în excluderea consumului de anumite produse și de a-l înlocui produsele utile.

Interzise produsele

În acest afectiune recomanda pentru a exclude consumul de următoarele produse:

Diet for psoriasis2
  • Mirodenii și condimente. În psoriazis sunt dăunătoare condimentele și produsele care le conține. Conținutul mare de uleiuri esențiale și substanțe aromatice are efecte toxice asupra organismului uman. Aceste substanțe provoacă iritații și apariția de mâncărime intensă tegumentelor și, prin urmare, agravarea patologiei.
  • De nuci. Consumul de orice fel de nuci în patologia publice și private. Arahide este unul dintre cele mai alergene alimente. Oamenii cu această boală este necesar să se excludă consumul, cum înșiși nuci, cât și sub formă de suplimente. Este interzisă, de asemenea, consumul de unt de arahide.
  • Coaja de citrice. În ea într-o concentrație mare conține uleiuri esențiale, toxice pentru oameni cu psoriazis.
  • Gras soiuri de carne. Ele conțin acid arachidonic. Anume această substanță este unul dintre factorii de pornire de inflamație și apariția pe derm placi.
  • De băuturi alcoolice. Se interzice consumul oricăror băuturi alcoolice, cu toate acestea, cel mai strictă limitare se referă băuturi din struguri. În timpul fermentării se remarcă formarea de substanțe aromatice, care declanșa dezvoltarea unei reacții cutanate reacții. Efect negativ asupra băuturilor alcoolice în ficat duce la perturbări în funcționarea ei. Autoritatea nu poate fi complet curata organismul, iar acest lucru înseamnă că în el se vor acumula toxinele, toxinele și alte substanțe nocive, care de multe ori duce la recidivă de psoriazis. Alcool, chiar și în minim de concentrație provoacă sindrom de malabsorbție utile și substanțe nutritive, el dă o lovitură sistemul imunitar.

Alimentare de restricții nu sunt comune. Corpul de fiecare persoană este diferită, și în mod deosebit reacționează la diferite produse. Medicii nu recomanda să renunțe la tot. Înainte de a prescrie o dieta, specialiștii individual de testare de produse.

Produse recomandate

Tratament pentru psoriazis dieta este foarte important. Consumul de dreptul de alimente va ajuta la îmbunătățirea stării de sănătate și prevenirea agravării bolii. Se recomandă consumul de fructe și legume proaspete (kiwi, fasole, caise, ananas, morcovi, fructe de padure, verdeturi, varza), degresat de carne și pește, cereale, slabă кисломолочной și produse lactate.

În terapia complexă a psoriazisului, precum și pentru prevenirea exacerbari trebuie să furnizeze organismului cu vitamine și minerale.

Persoanele cu această patologie, se recomandă introducerea în alimentație a produselor bogate în:

Diet for psoriasis3
  • Acid ascorbic. Această substanță ajută la întărirea sistemului imunitar. Surse De vitamina c sunt ardei gras, kiwi, macese.
  • Vitamina E. Această substanță într-o concentrație mare se găsește în semințele de floarea-soarelui. Persoanele cu boala trebuie consumate zilnic un pic de semințe. Vitamina a contribuie la îmbunătățirea stării derma, precum și de a minimiza manifestări de psoriazis și consolidarea sistemului nervos central.
  • Vitamina B. Deficit de această substanță nu este o încălcare a metabolismului, ceea ce este cel mai nefavorabil mod afectează starea derma. Persoanele cu patologie trebuie să fie în dieta de hrisca.
  • Zinc. În tratamentul de psoriazis dieta un rol deosebit revine produsele care conțin zinc. Din acest mineral depinde de metabolismul proteinelor, necesar pentru vindecarea rănilor. Într-o mare concentrație de zinc se găsește în semințele de susan, de dovleac și fructe de mare.
  • Calciu. Acest mineral contribuie la desensibilizarea organismului, refacerea dermei și de a accelera vindecarea pielii. Recomandat introducerea în dieta de iaurt și brânză de vaci.

Persoanele care suferă de patologie, se recomandă, de asemenea, consuma ghimbir. El ajută la detoxifierea organismului de substanțe toxice, precum și înlăturarea simptomatologiei de patologie. În ghimbir conține o cantitate semnificativă de vitamine: A, b, acid ascorbic și oligoelemente. În plus, este bogat ghimbir și aminoacizi. Expertii recomanda de a folosi în calitate de suplimente la prima și a doua feluri de mâncare.

Numai respectând toate recomandările medicului cu privire la tratamentul de psoriazis dieta, puteți atinge pentru a maximiza efectul terapeutic. În plus alimentația corectă va contribui la îmbunătățirea funcționării tuturor organelor și sistemelor, precum și a pierde in greutate.

Cu toate acestea, este important nu numai să mănânce în mod corespunzător, dar, de asemenea, pentru a efectua speciale de wellness activități, cum ar fi:

  1. Curăță organismul. În acest caz, presupune curățarea organismului cu ajutorul speciale de săptămâni de mono-dieta. Pe parcursul primelor două zile trebuie să mănânce mere și citrice, iar pe parcursul celorlalte cinci — orice permise de fructe. În plus, medicul recomandă să consume sorbent și periodic de a face colonoscopia.
  2. De a face sport. Exercițiile fizice contribuie la îmbunătățirea generală de sănătate și starea de sănătate a coloanei vertebrale.
  3. Repara pielea afectată. Se recomandă de a face o varietate de tratamente de înfrumusețare. Poate cu acest scop, de a vizita un cosmetician, și puteți face o masca de fata la domiciliu. Bun efect se poate realiza prin luarea de baie cu plante medicinale și mergând la baie.
  4. Să respecte dieta. Acesta este de obicei cel mai important.
17.02.2018